ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Δροσιστικό smoothie με γιαούρτι και μάνγκο
Ένας απολαυστικός και υγιεινός τρόπος για να αρχίσετε την ημέρα σας
Υλικά
1 ώριμο μάνγκο
1 γιαούρτι με λίγα λιπαρά
250ml αποβουτυρωμένο γάλα
χυμό από 1 λάιμ
4 φρούτα του πάθους
Εκτέλεση
Πολτοποιούμε το μάνγκο, το γιαούρτι και το γάλα μαζί σε ένα μπλέντερ μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό λάιμ και γεμίζουμε τέσσερα ποτήρια.
Προσθέτουμε τον πολτό από τα φρούτα του πάθους και σερβίρουμε.
πηγή:tastyday.gr
1 ώριμο μάνγκο
1 γιαούρτι με λίγα λιπαρά
250ml αποβουτυρωμένο γάλα
χυμό από 1 λάιμ
4 φρούτα του πάθους
Εκτέλεση
Πολτοποιούμε το μάνγκο, το γιαούρτι και το γάλα μαζί σε ένα μπλέντερ μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό λάιμ και γεμίζουμε τέσσερα ποτήρια.
Προσθέτουμε τον πολτό από τα φρούτα του πάθους και σερβίρουμε.
πηγή:tastyday.gr