Υλικά

1 μεγάλη μπανάνα
110γρ. γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
60ml γάλα ημιάπαχο
1 κ. γλ. μέλι

Εκτέλεση

Χτυπάτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα λείο μίγμα.

Πηγή: xrysessyntages.com