Η Σμαράγδα Καρύδη  λίγο πριν επιστρέψει στις τηλεοπτικές και θεατρικές της υποχρεώσεις απολαμβάνει τις διακοπές της, και ποζάρει στα βράχια με το μπλε μπικίνι της

Γι αυτές τις φωτογραφίες της έλαβε δεκάδες σχόλια που όλα είναι κολακευτικά, αφού η Σμαράγδα Καρύδη δεν μεγαλώνει ποτέ.

Η σχέση της με το χρόνο δείχνει να είναι σχεδόν ερωτική και τα σημάδια που αφήνει πάνω της είναι σαν ένα απαλό χάδι. Το σώμα της αψεγάδιαστο, με το ηλιοκαμένο χρώμα που την κάνει ακόμη εντυπωσιακή.

Η ίδια δικαιολόγησε την καλή φυσική της κατάσταση δίνοντας περισσότερες εξηγήσεις.

Είχα πάντα καλό μεταβολισμό

«Είχα πάντα καλό μεταβολισμό κι ενώ έτρωγα τον άμπακο δεν πάχαινα. Τώρα, βέβαια, δεν είναι το ίδιο. Έτσι, δεν το παρακάνω. Δεν τρώω παστίτσια και μουσακάδες. Την τηγανητή πατάτα, που δεν έχω ωραιότερο πράγμα στη ζωή μου, τη στερούμαι. Γιατί κανονικά θα ήθελα να την τρώω κάθε μέρα.

Δεν βάζω ζάχαρη και πίνω πολύ νερό

Έχω σωθεί γιατί δεν βάζω ζάχαρη πουθενά και μου αρέσει καλύτερα η πικρή γεύση. Το γλυκό μου είναι μια bitter σοκολάτα. Και πίνω πολύ νερό. Μόνο κατά τη διάρκεια της παράστασης πίνω τουλάχιστον δύο λίτρα, όχι με το ζόρι, αλλά γιατί το έχω ανάγκη. Κάτι παθαίνω και “πέφτω” όταν διψάω. Mου είναι αδύνατον να κόψω γεύματα.

Τρώω ανά τρίωρο, αλλά χωρίς λιπαρά

Αν πεινάω, νιώθω σαν να πονάει όλο μου το σώμα και μου σπάνε τα νεύρα. Έτσι, ακόμα και όταν θέλω να χάσω βάρος, τροφοδοτώ τον οργανισμό μου με φαγητό ανά τρίωρο, αλλά χωρίς καθόλου λιπαρά, και χάνω εύκολα, ειδικά αν συνδυάζω τη σωστή διατροφή με διάδρομο και pilates.

Πάνω απ’ όλα είναι η καλή διάθεση

Τελικά νομίζω πως το να δείχνεις στα ωραία σου είναι θέμα σωστών κιλών και γυμναστικής, αλλά, πάνω απ’ όλα, έχει να κάνει με το αν είσαι σε καλή διάθεση», έχει πει η ίδια αποκαλύπτοντας μικρά μυστικά της.



Δείτε την ανάρτησή της στο Instagram:

1-smaragda-karidi-bikini-instagram-4
1-smaragda-karidi-bikini-instagram-1
1-smaragda-karidi-bikini-instagram-2
1-smaragda-karidi-bikini-instagram-3