Οι τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό σου εύκολα και πρέπει να τις εντάξεις στην καθημερινότητά σου είναι:

Πράσινο τσάι

Κανέλλα

Αυγά

Καυτερή πιπεριά

Κινόα

Γιαούρτι

Όσπρια

Καφές

Γκρέιπφρουτ

Γλυκοπατάτα